Metafísica Práctica: El Secreto

Metafísica Práctica: El Secreto

Este libro es la transcripción del documental del mismo nombre que sacudió el ambiente de la metafísica y la espiritualidad.

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Metafísica Práctica: La Esfera Imán

Metafísica Práctica: La Esfera Imán

Esta es otra valiosa técnica de la Visualización Simbólica que funciona con gran eficiencia si la ejercitamos a diario, preferentemente en combinación con otras (recordar la conveniencia de trabajar con un programa diario).

Cómo Realizarla:

• Definimos claramente las metas y objetivos que queremos atraer a nuestra vida cotidiana.
• Nos sentamos en un lugar cómodo y practicamos nuestro ejercicio de relajación preferido.
• Realizamos la Respiración Circular para estimular la circulación de energía cósmica en nosotros.
• Nos enfocamos en la idea más alta que tengamos de lo Infinito.
• Visualizamos un rayo de luz que desciende sobre nuestra coronilla y se ancla en nuestro corazón.
• Nos quedamos unos segundos sintiendo el centro de nuestro pecho.
• Imaginamos una esfera de luz que se va formando en el centro del pecho.
• La esfera se expande y nos envuelve totalmente.
• Ahora imaginamos que esta esfera funciona como un gigantesco imán, capaz de atraer cualquier objetivo que deseemos a nuestra vida.
• Esta esfera luminosa canaliza nuestro deseo en forma de atracción magnética, por lo tanto cada visualización que hagamos deberá estar cargada de deseo y emoción para que funcione.
• Imaginamos con todo detalle una meta que queramos alcanzar, imaginando que está envuelta en una burbuja de luz. Ahora sentimos que nuestra esfera de energía atrae como un magneto a esa burbuja luminosa. Terminamos la visualización con la seguridad de que esa meta ya viene en camino.
• Repetimos el procedimiento con cada objetivo que deseemos manifestar.
• Es conveniente dedicarle de 5 a 15 minutos cada día a esta práctica mental para lograr los mejores resultados.
  

Metafísica Práctica: Los Principios de la Manifestación

Metafísica Práctica: Los Principios de la Manifestación

Los nueve principios de la Manifestación que se detallaran corresponden a cómo debemos actuar en unión con el Universo para lograr todos los proyectos y crecimiento interior.

1-Sé Consciente de tu Yo Superior.
2-Confiar en Ti es confiar en la divinidad.
3-No eres un organismo en un ambiente, el ambiente es también tu organismo y así debes considerarlo.
4-Puedes atraer hacia ti todo lo que deseas. Basta con que lo hagas de la manera adecuada.
5-Te mereces todo lo bueno. Respeta eso y felicítate.
6-Conéctate a la fuente Divina con Amor Incondicional.
7-Medita diariamente.
8-Despreocúpate del Resultado.
9-Presta atención a las señales y manifestaciones. Agradécelas.

Metafísica Práctica: Cuidado con el "Pero"

Metafísica Práctica: Cuidado con el "Pero"

Todos, absolutamente todos nuestros pensamientos construyen nuestra realidad. Y en este sentido, los pensamientos y creencias suelen expresarse también en el lenguaje cotidiano que usamos.

Por ejemplo, una de las palabras de las cuales tenemos que cuidarnos es la palabra "Pero".
El "pero" tiene la característica de invalidar las afirmaciones que estaban antes de ella.

"- ¿Cómo estás?
- Bien, pero.................."

Automáticamente queda invalidado el "bien" de la respuesta.

"Me siento feliz, pero...."
"Mi pareja está muy bien, pero...."
"Gano dinero, pero...."
"Estoy conforme con mi vida, pero....."
"Soy una persona tranquila, pero...."
"Acepto los principios de la metafísica, pero...."

En todos los casos se puede ver claramente el poder de anulación que tiene el "pero".
Así que mucho ojo a la hora de utilizarlo en nuestra vida cotidiana, y mucho más si estamos hablando de metas y objetivos sobre los cuales estamos trabajando porque estaríamos borrando con el codo lo que escribimos con la mano...
Y que no se te ocurra decir ahora "Sí, pero....."

Metafísica Práctica: Poner Orden a nuestra Vida

Metafísica Práctica: Poner Orden en nuestra Vida

Nuestro pensamiento es creativo. Y la manera de pensar de una persona se manifiesta tambien en su manera de vivir. Los chinos tienen un aforismo al respecto: "Descríbeme una personalidad y me estarás mostrando un destino".

Si nuestra costumbre es vivir en el desorden, con pilas de papeles en nuestro escritorio, un lío en nuestro guardarropa, difícilmente nuestra vida no manifieste también esa clase de desorden.

Si la incertidumbre y el caos son nuestros compañeros habituales, entonces se hace imprescindible ORDENAR nuestro entorno.
Y esto significa sencillamente TODO. Nuestra agenda, nuestro escritorio, nuestra ropa, nuestra casilla de email, los archivos de nuestra PC, nuestras boletas de servicios, etc.

Esto funciona como una reacción en cadena, si ordenamos lo pequeño, todo lo demás también empieza a tomar orden.

El desafío es dedicar una semana completa a crear ORDEN. Y la primera tarea es planificar qué vamos haciendo cada día, en qué punto de nuestro entorno iremos ordenando.

Podemos, por supuesto utilizar cualquiera de las técnicas que vimos para generar ese cambio en nosotros. Pero que quede claro, si no podemos crear ORDEN en lo mínimo, no podremos crearlo en lo importante, esto es el rumbo de nuestra propia vida

Metafísica Práctica: El Programa Diario

Metafísica Práctica: El Programa Diario

"Todo pensamiento es creativo. Consciente o Inconsciente."

Esa es la base conceptual de la Metafísica Práctica. Una persona corriente tiene de 50000 a 100000 pensamientos diarios, muchas veces contradictorios que terminan anulándose. Por otra parte las dudas y la incredulidad interfieren con el logro de metas y objetivos.
Tal como les había comentado en entradas anteriores debemos crear un Campo Coherente de Pensamiento. Para lograrlo es necesario diseñar un programa diario de ejercicios metafísicos que debemos respetar de manera perseverante.

Cómo Hacerlo:

• Todos los días, al menos una vez al día realizar alguna práctica o meditación que nos confirme nuestra conexión con la Consciencia Ilimitada. Si estamos muy escasos de tiempo podemos usar el Decreto "Yo soy lo que el Creador es, Yo soy Dios en Acción".
• Determinar con exactitud las metas y objetivos que deseamos alcanzar en todos los niveles.
• Seleccionar las técnicas metafísicas que nos resulten más atractivas.
• Creamos un programa de trabajo diario. Por ejemplo: Tres veces al día dedicar 15 minutos a la visualización, trabajar constante con las afirmaciones, eliminar nuestros bloqueos interiores con la Llama Violeta, remover apenas aparezcan las creencias negativas en nuestro pensamiento, usar afirmaciones y visualizaciones antes de dormir.

Este es sólo un ejemplo, cada persona deberá hacer su selección de técnicas para aplicarlas diariamente y crear su Campo Coherente de Pensamiento.

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Metafísica: Eliminar Bloqueos y Limitaciones

Metafísica: Eliminar Bloqueos y Limitaciones

Tal como lo postuló hace varios años el Dr. Carl G. Jung, el lenguaje de los símbolos y las imágenes es el idioma básico de nuestra mente creativa (inconsciente).

Su uso, entonces nos permite acceder con facilidad al potencial enorme que duerme en ella.

Las afirmaciones son importantes, pero cuando se combinan con la Visualización Creativa tenemos una dupla ganadora.

Visualización de La Roca:

• La podemos usar para remover cualquier tipo de bloqueo o limitación interior que hayamos detectado. Tienen una técnica de Autoanálisis en entradas anteriores.


• Practicamos la técnica de relajación que más nos guste.


• Con nuestra mente visualizamos lo siguiente: Imaginamos un puente. Del otro lado del puente se encuentra nuestra meta u objetivo, que puede ser algo concreto o abstracto, y que debemos imaginar como un elemento simbólico. Una meta concreta puede ser "aumentar nuestros ingresos", y esto lo podemos visualizar como un cofre lleno de oro, un diamante o cualquier otra imagen simbólica que nos guste. Un objetivo abstracto puede ser "Paz Interior" que podemos imaginar como una paloma blanca brillante, una flor luminosa, etc.


• En el medio del puente, que vemos como la única forma de llegar a la meta, hay una roca que bloquea el camino. Esta piedra representa nuestro bloqueo o limitación interna. La visualizamos libremente, tenemos que determinar tamaño, textura, color, temperatura y cualquier otro detalle que la defina. Puede tener palabras o dibujos sobre ella, inclusive incrustaciones de objetos. La clave es sentir que representa con exactitud nuestro bloqueo.


• Imaginamos que empezamos a cruzar el puente hasta toparnos con la roca. La tocamos, la sentimos y dejamos que aparezca cualquier otra sensación o imagen pertinente.


• Ahora nos concentramos en nuestra voluntad de alcanzar nuestra meta, nuestra intención de superar el obstáculo y removerlo. Permitimos que esta decisión se materialice en una herramienta o arma que nos permita destruir la roca o transformarla. Quizás nuestra voluntad tome la forma de un hacha o un cetro mágico o un animal mítico que nos ayude a remover la roca.


• Nos enfocamos con toda nuestra intención sobre la roca y usamos la herramienta para remover o transformar la roca.


• La modificamos hasta sentir interiormente que hemos removido ese obstáculo.


• Alcanzamos el otro lado del puente y hacemos contacto con el símbolo de nuestra meta, permitiendo que el estado interior de logro y triunfo inunde nuestro cuerpo y mente.


• Al terminar el ejercicio analizamos nuestras sensaciones internas respecto al bloqueo para determinar si ya lo hemos removido. De no ser así, repetimos el ejercicio de visualización creativa varias veces más, ajustando y modificando las imágenes simbólicas si es que lo consideramos necesario.

Pruébenlo, además de divertido este ejercicio mental es muy efectivo!

Afirmaciones 3: Creando nuestro Futuro

Afirmaciones 3: Creando nuestro Futuro

El poder de una afirmación está en relación directa al ESTADO EMOCIONAL que genera. La repetición fría y mecánica no moviliza todos los recursos del inconsciente y la mayoría de las veces termina sin la concreción de nuestra meta.

Esta técnica en Cinco Pasos nos permite transitar por los estados interiores necesarios para crear un verdadero campo coherente de pensamiento.

1. Seleccionamos con claridad la afirmación con la cual vamos a trabajar. Por ejemplo: "Ahora tengo Paz Interior". Empezamos trabajando con la idea de MERECER eso que estamos programando. Nos repetimos entonces: "Yo merezco tener Paz Interior" hasta que podamos crear el ESTADO INTERIOR de MERECIMIENTO. Sólo cuando esta afirmación de merecimiento nos "suene" adecuada y genere ese estado, seguimos avanzando.
2. El paso siguiente es trabajar con el ESTADO INTERIOR DE NECESIDAD. Sólo cuando estamos convencidos de que necesitamos realmente algo usamos todos nuestros recursos y desarrollamos motivación. La nueva frase es: "Yo necesito Paz Interior" y la repetimos hasta crear el estado interior adecuado. Sólo así avanzamos al paso siguiente.
3. Ahora es el momento del ESTADO INTERIOR DE DECISIÓN. Esto marca nuestra firmeza y decisión en avanzar en aquello que estamos programando. Nuestra frase sería: "Yo decido tener Paz Interior" o "Yo elijo tener Paz Interior". Al crear este estado interno avanzamos al paso siguiente.
4. En este punto debemos crear el ESTADO INTERIOR DE DESEO. El deseo es una fuerza poderosa, cuando deseamos con intensidad todo nuestro potencial se alinea detrás de nuestra meta. Nuestra nueva frase: "Yo quiero tener Paz Interior" o "Yo deseo tener Paz Interior". La trabajamos hasta generar el estado interno.
5. Habiendo pasado por los estados interiores de los pasos anteriores, entonces estamos listos para incorporar de pleno nuestra afirmación original: "Ahora tengo Paz Interior". Nuevamente la repetimos hasta generar el ESTADO INTERIOR RELACIONADO CON NUESTRA AFIRMACIÓN. Usaremos en nuestra vida cotidiana entonces todas las herramientas que vimos en entradas anteriores.

Hasta la próxima.

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Afirmaciones: Creando nuestro Futuro 2

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Afirmaciones: Creando nuestro futuro 2

Ahora que ya hemos creado nuestra afirmación... ¿Cómo hacemos para que funcione?

El truco consiste en implantarla en nuestro inconsciente, de tal forma que se transforme en creencia. Cuando esto ocurre, el Universo nos responderá en consecuencia.

Sí es importante que SEAMOS COHERENTES CON LA AFIRMACIÓN QUE ESTAMOS INCORPORANDO.

Si estoy trabajando sobre una afirmación para mejorar mi salud, no debo pasarme todo el día quejándome de mi mala salud, o llenando mi mente con preocupaciones al respecto. De hacerlo así estaría usando el mecanismo en sentido contrario, y estaría afirmando la mala salud.

Diferentes maneras de incorporar una afirmación:

• Repetición Mental: La más clásica. Simplemente la repetimos todo el tiempo posible en nuestra mente. No es necesario estar prestándole atención siquiera.
• Antes de dormir: Otro clásico. Aprovechamos el momento antes de entrar plenamente en el sueño para repetirla mentalmente, de esta forma hacemos que ingrese casi directamente al inconsciente.
• Con visualización: Una de las mejores maneras ya que combina varios modos de percepción. Sencillamente nos relajamos y visualizamos claramente el objetivo que queremos alcanzar como si ya lo tuviéramos. Al mismo tiempo repetimos mentalmente la afirmación. Conviene generar el "estado emocional de triunfo" para potenciar aún más la técnica.
• Tarjetas: Escribimos la afirmación completa, o palabras clave en tarjetas con colores llamativos. Si estoy trabajando con afirmaciones para mejorar mi salud las palabras claves podrían ser "buena salud". De esta manera si alguien encuentra la tarjeta no resulta nada extraño, en cambio la afirmación completa podría resultar un tanto rara a los ojos de alguien que desconoce la técnica. Las tarjetas se llevan encima y se leen al menos tres veces por día, se pueden pegar en lugares estratégicos como el monitor de la computadora por ejemplo para tenerlas a la vista y reforzar la implantación de la afirmación.
• Grabadas: Las podemos grabar en un cassette o ipod y escucharlas mientras estamos haciendo cualquier otra actividad. Tambien podemos hacer relajación mientras las escuchamos.
• Escritas: Es otra técnica clásica, pero no le gusta a todo el mundo. Consiste en escribir de 10 a 20 veces por día la afirmación en un cuaderno o carpeta para implantarla.
• Cantadas: Elegimos algún tema musical que nos guste y sea pegadizo. En lugar de la letra repetimos varias veces nuestra afirmación.

Existen por supuesto muchas formas más de implantarlas que han sido desarrolladas a través de los años, pero con estas que hemos visto tienen bastante como para empezar a practicar.

Cuando la afirmación está correctamente realizada los resultados comienzan a verse en una o dos semanas. Esto no quita que tengamos altibajos en su concreción, ya que para que logremos la realización de nuestra meta tendremos que limpiar nuestro inconsciente de las creencias negativas anteriores.

Hasta la próxima.