Metafísica Práctica: Ejercicios Respiratorios 2

Metafísica Práctica: Ejercicios Respiratorios 2

En la entrada anterior desarrollamos cómo combinar los ejercicios respiratorios tradicionales con los decretos o afirmaciones.
En esta entrada agregaremos algunas sugerencias más para practicarlos de manera creativa.

- Una excelente forma de amplificar la intensidad de nuestras afirmaciones es utilizar música que nos movilice en el mismo sentido. O sea, practicamos nuestros ejercicios de respiración - afirmación escuchando los temas musicales que nos motiven.

- Podemos agregar visualizaciones acordes a los decretos que estemos utilizando.

- Tambien es conveniente realizar suaves automasajes durante nuestra práctica, por ejemplo sobre nuestras sienes o frente. De esta manera profundizaremos la relajación.

- Una forma más que interesante de practicar nuestros ejercicios es en la bañera con agua caliente, sales de baño y esencias aromáticas.

La práctica de la Metafísica Práctica debe ser divertida y placentera, de ninguna manera aburrida y ceremoniosa. En definitiva, debe ser una verdadera celebración de la vida.