lunes, 30 de junio de 2008
Chi Kung para Todos!
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10:19 p. m.
domingo, 22 de junio de 2008
Metafísica Práctica: Cambio de punto de vista
Metafísica Práctica: Cambio de punto de vista
El Cambio de punto de vista o "cambio de paradigma" en términos más científicos es la condición previa para que toda técnica de Metafísica funcione.
Si no podemos "salir" de la cárcel de nuestros sentidos y racionalización habitual del Universo, si no podemos despegarnos de la idea de que somos entidades separadas entre sí y que todo lo que existe es lo material, entonces estaremos desperdiciando nuestro tiempo al practicar decretos, afirmaciones, visualizaciones, etc.
Esta visión metafísica en donde el Universo, Dios y nosotros somos una sola unidad es fundamental, y de hecho es el núcleo central sobre el cual se asienta todo el edificio de la Metafísica Práctica.
Este cambio se puede obtener a través de la Meditación y el esfuerzo consciente por mantener esta visión aún en la vida cotidiana.
A no olvidarlo antes de la puesta en práctica de cualquier método metafísico.
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12:14 p. m.
Etiquetas: paradigma, punto de vista, tratamiento metafísico
martes, 20 de mayo de 2008
Metafísica Práctica: Ejercicios Respiratorios 2
Metafísica Práctica: Ejercicios Respiratorios 2
En la entrada anterior desarrollamos cómo combinar los ejercicios respiratorios tradicionales con los decretos o afirmaciones.
En esta entrada agregaremos algunas sugerencias más para practicarlos de manera creativa.
- Una excelente forma de amplificar la intensidad de nuestras afirmaciones es utilizar música que nos movilice en el mismo sentido. O sea, practicamos nuestros ejercicios de respiración - afirmación escuchando los temas musicales que nos motiven.
- Podemos agregar visualizaciones acordes a los decretos que estemos utilizando.
- Tambien es conveniente realizar suaves automasajes durante nuestra práctica, por ejemplo sobre nuestras sienes o frente. De esta manera profundizaremos la relajación.
- Una forma más que interesante de practicar nuestros ejercicios es en la bañera con agua caliente, sales de baño y esencias aromáticas.
La práctica de la Metafísica Práctica debe ser divertida y placentera, de ninguna manera aburrida y ceremoniosa. En definitiva, debe ser una verdadera celebración de la vida.
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9:26 a. m.
Etiquetas: ejercicios respiratorios, música, sales de baño
viernes, 2 de mayo de 2008
Metafísica Práctica: Ejercicios Respiratorios
- Seleccionamos nuestra afirmación o decreto.
- Usaremos la "Respiración Cuadrada" del Yoga para este ejercicio. Imaginemos que el decreto elegido es "Yo soy la Salud Perfecta en este cuerpo".
- Inhalamos lenta y profundamente mientras repetimos el decreto mentalmente.
- Retenemos el aire, también durante una repetición mental del decreto.
- Exhalamos lentamente usando el tiempo que nos marca el decreto.
- Mantenemos los pulmones vacíos, de igual manera.
- Recomenzamos el ciclo otra vez.
- Lo practicamos durante al menos 10 a 15 minutos, prefentemente en un lugar bien aireado.
- Durante ese lapso podemos cambiar los decretos de dos a cinco veces si lo estimamos necesario.
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9:24 p. m.
Etiquetas: decretos, ejercicios respiratorios
viernes, 18 de abril de 2008
Metafísica Práctica: El Sendero del Mago 12, Chopra (Audiolibro)
Metafísica Práctica: El Sendero del Mago 12, Chopra (Audiolibro)
Con esta entrega concluimos el audiolibro del Dr. Chopra que habíamos iniciado y desarrollado en varias entradas anteriores.
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9:28 a. m.
Etiquetas: Deepak Chopra, El Sendero del Mago
sábado, 12 de abril de 2008
Metafísica Práctica: Otra pregunta interesante
Metafísica Práctica: Otra pregunta interesante
Otra pregunta interesante que surgió en el curso fue sobre la adversidad en nuestra vida.
¿Somos responsables de todo lo que nos pasa en todos los sentidos?¿Qué pasa con las enfermedades genéticas?¿Qué pasa con la enfermedad en un bebé?
En realidad, el concepto de Karma es fundamental para poder interpretar esto. En Metafísica consideramos que todas nuestras acciones han generado y generan reacciones. De tal manera que traemos de vidas anteriores ciertas improntas o matrices que se van a manifestar en esta vida. Cuando nacemos no somos "pizarrones en blanco", sino que vienen como "equipaje" ciertas reacciones que debemos enfrentar en esta existencia.
El propio Charles Haanel, autor de "La Llave Maestra" (libro muy recomendable!) nació con importante desviaciones en su columna y problemas de movilidad. Gracias a su perseverancia en la visualización y las afirmaciones a lo largo de los años pudo literalmente "reestructurar" su cuerpo, teniendo de adulto una postura y porte normal.
Resumiendo, traemos un karma, un "programa de estudio" para nuestra vida actual dónde se hallan escritas ciertas tendencias y desafíos que enfrentaremos. A partir del desarrollo de nuestra voluntad y consciencia, y gracias al conocimiento de las técnicas de la Metafísica Práctica podemos enfrentar con mayor posibilidad de éxito esas circunstancias poco favorables.
Y en estos casos es muy bueno recordar que "La Llama Violeta" y la meditación en general son excelentes métodos de "limpiar" nuestro karma anterior.
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8:44 a. m.
Etiquetas: adversidad, karma
domingo, 30 de marzo de 2008
Metafísica Práctica: Preguntas Interesantes
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12:01 p. m.
Etiquetas: omnipotencia, Yo Soy

